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全身の体幹を効率よく鍛えるトレーニング「プランク」を専用アプリケーションゲームを使用して自分でカウントせずに楽しみながら集中してできるエクササイズマシン。アプリはTVに接続、ミラーリングすることで大画面で楽しむことも可能。バランスボードしても使用できます。高品質の木材を使っているので、ハードなトレーニングにも耐えられる強度があります!

■品番:RON-plank-pad-pro
■サイズ(約):55x36x10cm
■材質:メープル材
■重量(約):3.5kg
■耐荷重:180kg
■クリアコート仕様
■セット内容:プランクパッド1台、マット1枚、トレーニングポスター1枚、取扱説明書1部
■ブランド名:Plank Pad(プランクパッド)


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元々段ボールのケースに入っているのですが、それごと専用サイズの段ボールに入れられて届きました。納期にも文句のつけようがありませんでした。#13;
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Plankpad PRO(プランクパッドプロ)は、知育玩具のようなトレーニング器具だ! | 晩年のケイジャーPlankpad PRO(プランクパッドプロ)は、知育玩具のようなトレーニング器具だ! | 晩年のケイジャー
早速届きました。使ってみたところ、次の日もう筋肉痛になり効いてる感じがしました。腹筋の更に奥が痛いのでインナーマッスルに効果あるかと思います。後は継続のみ!#13;
非常に素早い対応でした。 体幹トレーニングを自宅でするのは手軽ではありますがなかなか持続がむずかしのですが、これなら収納も簡単ですぐに使いたい時も出しやすく、トレーニングが続けやすいです。#13;
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質と見た目は問題ないけど、側面のボタンが押しずらい!もうちょい工夫して欲しい

ぶりちゃんだぁ? 3
実物はもうちょい暗い感じ。私的には画像の明るい色が良かったけどこれは好みが分かれるところですが。汚れもつきにくいです。

雑誌で紹介されていて良さそうだったので買ってみました。アプリが単純で操作しやすいのがとても良いです。負担になりません。単純ですが飽きずに続けられています。#13;
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草刈り機の、キャブ交換の為に買いました。とても良いです。

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マフラーとアダプターの隙間に入れて、排気漏れが完全に止まった。

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紙ゴミをまとめるのに重宝してます。無くなったら、また注文します。

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ちょっと高いと思いましたが習慣づけのために購入。単純にプランクするより楽しんでできます。横方向は自分でバランス取る必要がありますが、これが想像以上に効果がありそうです。本製品を使わない時とでは筋肉痛の箇所が違います。HPには上に立つ使い方もありますが、ジムなどで床がマットならいいですが自分は家では怖くてできません。#13;
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ホールド感がよく、頑丈でずっしりと重さがあるところが、好きなところです。

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ごあいさつ

私たちは“睡眠からストレスケアを考える”を理念に、2007年より品川区大崎「スリープ&ストレス クリニック」にて、睡眠障害とストレス関連症状の治療に取り組んでまいりました。こころとからだの健康には、適切な睡眠が欠かせませんが、多忙でストレスフルな現代社会では、睡眠に悩む方は増加の一途をたどっています。そこで、さらに専門的な睡眠医療を提供できるよう、睡眠や眠気の精密検査が行える「スリープ・サポート クリニック」を品川区東大井に開設しました。睡眠にお悩みの方はもちろん、睡眠検査(終夜PSG、MSLT)の医療連携についても是非ご相談下さい。
医療法人社団SSC 理事長
林田健一

お仕事帰りに快適な個室で
睡眠検査が可能です

適切な睡眠には、"量"(睡眠時間は足りているか?)、"質"(睡眠中の状態に問題はないか?)、"リズム"(規則的であるか?)の3要素が欠かせません。睡眠の“量”と“リズム”は、睡眠日誌やアプリでもある程度確認が可能ですが、睡眠の“質”の確認には、睡眠ポリグラフ検査が必要になります。適切な睡眠を確保していても、日中の眠気で困る際には、MSLT(反復睡眠潜時)検査によって、眠気の客観的評価を行います。当院では、これらの検査を必要に応じて行い、皆様の眠りをサポート致します。

(※ 個室は全室シャワー付きで、シモンズ製セミダブルorダブルベッドを使用。日本睡眠学会専門医、日本精神神経学会専門医が診察します。)

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主な診察症状
について

当クリニックの
主な対応検査

  • exam
    01
    睡眠ポリグラフ検査(PSG)
    睡眠ポリグラフ検査では、脳波、筋電図、心電図、呼吸センサーなど複数のセンサーを装着し、個室で夜間睡眠中の状態を評価します。

  • exam
    02
    反復睡眠潜時検査(MSLT)
    反復睡眠潜時検査では、センサー(脳波、筋電図)を装着し、日中に暗くした検査室で昼寝をしてもらい、寝つきに要した時間と睡眠段階の評価を行います。
  • exam
    03
    覚醒維持検査(MWT)
    覚醒維持検査では、センサー(脳波、筋電図)を装着し、日中に明かりを暗めにした検査室で、座った状態で目を開けたまま40分間起きていられるか検査します。
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